SMOOTHIE DE SANDÍA, PIÑA Y JENGIBRE (sin gluten, sin leche y sin azúcar añadido)


Hoy os traigo una entrada de lo más refrescante para que sobrellevéis mejor estos calores y además es muy rápida de hacer con frutas de temporada que seguro que tenemos a mano y esta vez no lleva chocolate jeje, he resistido la tentación.

Este smoothie nos va a llenar de energía y nos lo podemos llevar en una botella refrigerada a la playita o donde queramos.

Para hacerlo vamos a necesitar muy poquitas cosas: un trocito de jengibre, tres rodajas hermosas de sandía, 4 rodajas de piña (que puede ser de lata o natural, aunque ya que estamos en temporada, aunque nos de más trabajo, mejor natural), el zumo de medio limón y unas gotas de edulcorante o sirope de agave para endulzar .

Lo único que tenemos que hacer es triturar todo en la licuadora y si no tenemos, podemos usar también una batidora normal, pero nos va a quedar más espeso, pero el sabor es el mismo.

Si lo queremos más frío, podemos añadir un poco de hielo picado.


On egin.


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